NO KA HOʻOLO NO KA HOʻOLI NO NA HALE?

NO KA HOʻOLO NO KA HOʻOLI NO NA HALE?
ʻO kā mākou mau pepeiao ka mea nui i ko mākou kino a me kekahi o kā mākou ʻelima pūnaehana. ʻO nā pepeiao kekahi o kā mākou pilikino koʻikoʻi loa a he kūleʻa loa i ke kaulike kino o ke kino. Akā, hiki i nā pilikia olakino e kū mai ma muli o ka mālama ʻole o ka mālama mua no ka pepeiao i nā hua o ke olakino. Aia nā manaʻo e hōʻemi i kēia mau pilikia olakino.
Pono e hoʻohana ʻia nā plugs 1.Ear i nā leo nui.
Hōʻike paha nā limahana ma nā wahi hana nui i ka nalo ʻana o ka lohe ma muli o ka walaʻau i ka wā o nā hana o ka wahi hana. Ma waho o ka wahi hana, hiki i kēia mau walaʻau ke hōʻino i ke olakino pepeiao, e like me nā ʻahamele, nā kalapu pō, nā kahua pāʻani, nā kaʻa kaʻa nui a i ʻole ka leo o ke kanaka ma kahi kokoke. I kēlā mau hihia, he mea nui ka hoʻohana ʻana i nā earplugs no ko mākou ola pepeiao. Kūpono nā Earplugs e hoʻohana a maʻalahi hoʻi i ka maʻalahi. Hana ʻia nā plugina pepeiao e nā mea hoʻokani pila.
ʻAʻole hoʻolohe ʻoe ʻo 2.You i kani mele. 
I kēia lā, me ka hoʻomohala ʻana o ka ʻenehana, ua pālahalaha nui ka hoʻohana ʻana i nā headphone. Akā, ua lawe ʻia ka hoʻohana ʻana i nā poʻomanaʻo i kekahi mau pilikia olakino e like me kāna mau pono. ʻO ka hoʻolohe i nā mele kani leo nui ma o ke poʻo loea e hiki ai ke hoʻolilo i ka lohe lōʻihi. Inā e hoʻolohe ʻia nā poʻo, e hoʻolohe ʻia nā mele a hiki i ka kanaono mau minuke i kēlā me kēia lā a hiki i ka kanaono kenekulia o ka nui. I ke hopena o ka noiʻi ua ʻōlelo ʻia.
Kūpono loa nā pepeiao pepeiao i loko no ka mea aia lākou ma ka ʻaoʻao pono o ka eardrum. Inā hiki, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i nā pepeiao pepeiao ma ka pepeiao no ke olakino pepeiao. ʻAʻole wale me nā pihi lohe, akā i loko o ka lumi e hoʻolohe ana i ke ʻano, pono e hoʻohaʻahaʻa ke mele i hiki.
ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia i ka momona swab no ka hoʻomaʻemaʻe i ka pepeiao.
Kūleʻa ka pulupulu i kēia lā. ʻOi aku kēia hana i ka hoʻomaʻemaʻe i ka wax i hana ʻia i ka pepeiao. Akā he mea maʻamau ka loaʻa ʻana o kahi wax i loko o nā pepeiao, akā he mea nui nō hoʻi. Ke hoʻomaʻemaʻe nei nā pepeiao a pale ka wax i ka lepo a me nā mea ʻino ʻē aʻe mai ke komo ʻana i ke kahawai. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā pale pulupulu no kēia mea hiki ke hōʻino nui i nā kiko maka i ka pepeiao.
Hiki i ka poʻe me ka earwax nui ke hoʻomaʻemaʻe mālie i ka wahi a puni ke kahawai me kahi lole pulu a hoʻohana paha i kahi mea hoʻomaʻemaʻe wili pepeiao i ʻōlelo ʻia i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka. Hoʻomaʻemaʻe ka mea hoʻomaʻemaʻe pepeiao i ka beeswax i hiki i nā pepeiao ke kipaku kūlohelohe i ka wax.
Pono mau i ka maloʻo ka maloʻo.
 Hiki i ka makū nui ke ulu i nā bacteria ma ka pepeiao a kau i ka loko o ka pepeiao, maʻi a me ka hoʻolohe hoʻolohe. ʻOi loa i ke kauwela, ma hope o ke kai a i ʻole ka loko wai, e hoʻomaloʻo iki ʻia nā pepeiao me kahi kāwele. Inā ʻaʻole hiki ke hemo i ka wai, hiki ke huli i ke poʻo i ka ʻaoʻao a pā mālie i ke auricle. Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia nā earplugs i mea e komo ʻole ai ka wai i loko o ka pepeiao. He kūpono loa ia no nā keiki.
Pono ke hele a me ka hoʻomaʻamaʻa.
Ke hele wāwae, hoʻoikaika kino a holo paha, pulu ka puʻuwai i ke koko a puni ke kino me ka wikiwiki a hohola a puni ke kino. Kōkua ke koko i hoʻokomo ʻia i loko o nā pepeiao e mālama i nā ʻaoʻao o loko o nā pepeiao e olakino a hana i ka pae kiʻekiʻe.
Pono e hāʻawi ʻia ka 6.Ears i kahi hoʻomaha hoʻomaha.
I nā wahi nui, ʻoi loa i nā kahua pāʻani, nā kaola a i ʻole nā ​​hale kalapu, pono e hāʻawi i nā pepeiao i kahi wā hoʻomaha a hoʻomaha hoʻomaha i mea e hōʻike ʻole ʻia i ka leo nui no kahi manawa lōʻihi. No ka hoʻomaha o ka pepeiao, pono e hele i waho no ʻelima mau minuke. Wahi a ka noiʻi, ua ʻike nā kānaka noiʻi he pono i kāu mau pepeiao he 16 mau hola o ka hāmau no kahi pō o ka walaʻau nui.
Pono nā lāʻau lapaʻau e lawe ʻia me kahi papa lāʻau a nā kauka.
ʻO nā lāʻau lapaʻau i hāʻawi ʻia me ka ʻole o ka ʻaina a i ʻole ke kūpaʻa paha e loaʻa i nā hopena hopena i nā pepeiao. Pono nā lāʻau e manaʻo ʻia e hoʻopilikia ai i ka hoʻolohe ʻana, pono i nā kauka. ʻO ka hana ʻole e hana nō paha e nui aʻe ka pōʻino. Pono e hoʻohana wale ʻia nā lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānā ʻana o ke kauka.
ʻAʻole pono ka hana koʻikoʻi. 
Hoʻopilikia ka pilikia i nā ʻōnaehana he nui a pohō hoʻi i ka pepeiao. Hoʻopili ʻia ke koʻikoʻi a me ka hopohopo i ka tinnitus wā pōkole a paʻa paha. Inā kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi, ua kanikau kou kino a kumu i ka tinnitus; hoʻopiha kēia hopena instincive i kou kino me ka adrenaline, e hakakā ana paha iā ia a e kōkua paha iā ʻoe mai kahi makaʻu. Kēia kaʻina hana ke kumu hou puʻe i kou nā aʻalolo, ke kahe o ke koko, ke kino mahana. Manaʻo pinepine ʻia hiki i kēia kaomi a me ke koʻikoʻi ke hele i ka pepeiao o loko a hana i ka tinnitus i nā ʻāpana o ka pepeiao.
9) E pono e wehe ʻia nā moloka i nā leo nui loa.
Hoʻoponopono i ka ngika eustachian ke kahe i ka pepeiao. ʻO kekahi kihi o ka pahu Eustachian aia i loko o ka pharynx a ʻo kekahi kahi i ka pepeiao waena. Ke ʻike ʻia nā leo ikaika, hiki ke hoʻoponopono ʻia ke kaomi o ka pepeiao i ka wehe i ka waha.