KAHU GNA

Hoʻohālikelike, ʻo ia kekahi o nā mea maʻamau a kaulana loa paha i ka wā o kēia manawa, hiki ke hōʻike iā ia iho i nā nui. ʻO kekahi manawa i ka hilinaʻi ʻana i kekahi mea hōʻike i kekahi manawa me ka ʻenehana. ʻOiai ka hoʻomohala ʻana o ka ʻenehana a me ka ʻoihana ʻāpana i kahi hana nui ma ka wikiwiki i kēia kūlana. ʻOiai ke ulu wikiwiki nei ka pāʻani wikiō, ua lilo ia i ʻāpana o nā nohona o nā kānaka mai ka makahiki o 1970. Ma muli o kēia kaʻina hana, ʻo ka hoʻokolokolo ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole o nā pāʻani, aia kahi wahi koʻikoʻi a koʻikoʻi i ka nohona kanaka, i ke ola kino kanaka a me ke ola, ʻo ia ke kumuhana o kahi moʻolelo hou loa. ʻO ka ʻeha i ʻōlelo ʻia ma mua, ua hoʻopilikia ka poʻe ʻōpiopio i ka mea i ʻike ʻia e ia iho.

I ka puke International Classification of Diseases, kahi mea e hōʻike ai i ka World Health Organization, ʻo 2018 adaptation ʻaʻole ia he maʻi e hōʻike ʻia e ka American Psychiatric Association.

I ka hoʻomaka ʻana o nā pāʻani e hoʻomaka ai ka hoʻohui; o ka kūleʻa o ka pāʻani i hoʻoholo ʻia e ka manawa i hāʻawi ʻia i ka pāʻani. Hoʻolālāʻia ka hoʻolālā e hoʻonui i ka manawa i lilo e ka pāʻani. Māhuahua ka nui o ke kanaka me ka hoʻolōʻihi i ka manawa. Ke hana nei, ʻo ke kanaka e hoʻomaka nei e manaʻo ʻo ia e ʻoi aku ka pōmaikaʻi e hoʻonui i ka manawa āna i ʻike ai i nā pāʻani.

Nā hōʻailona o ka hoʻohuiʻana i ka pāʻani; ʻO ka maʻalahi o nā mea āpau ke ola o kahi kaʻina hana maʻamau i luna o ka noʻonoʻo i kēia wahi. Aia kekahi mau hanana e like me ke ʻano ʻino loa a me ka loaʻa ʻole o ka manaʻo o ka hoʻonele i nā wā ke pāʻani ʻole ke kanaka, ke ʻano o ka hoʻolilo ʻana o ke kanaka i manawa hou no ka manaʻo maikaʻi, a hōʻike hou kēia makemake. ʻOiai inā hoʻāʻo ke kanaka e pale i kēia kūlana, nā hanana i hiki ʻole iā ia ke pale a hōʻemi paha iā ia, a me nā kūlana i makemake ʻole ai ke kanaka e hana i nā mea āna i hana ai a i hauʻoli ai ma mua, a i ʻole nā ​​hanana i waena o nā ʻōuli. Ma waho aʻe o ka makemake e pāʻani mau i nā pāʻani, ʻoiai ma nā ʻano ʻokoʻa, nā pilikia like ʻole e ala aʻe ma muli o ka pāʻani ʻana i nā pāʻani, a me nā kūlana e like me ka makemake e hūnā i ka manawa a ka mea i hoʻolilo ai i ka pāʻani a haʻi wahaheʻe paha. I nā hihia kahi e ʻino ai ke kanaka a i ʻole e hālāwai ai i kekahi mau pilikia, hele lākou i ka pāʻani ʻana i nā pāʻani i mea e ʻoi aku ai ka maikaʻi, a i ka hala ʻana o ka manawa, hoʻomaka ke kanaka e haʻalele i nā kūlana āna i hālāwai ai ma muli o ka hōʻoluʻolu pāʻani ʻana. I ka pōkole, hiki ke hoʻonohonoho ʻia kēia mau ʻōuli i ke kanaka i ke kino a i ʻole ka noʻonoʻo.

Nā hopena o ka hoʻohui ʻana pāʻani; Ma kahi o nā hopena psychological i ka mea maʻi, hiki pū nō hoʻi ia i nā hopena kino. ʻO ka palupalu, migraine, ʻeha ka maka o ka maka e alakaʻi i kēlā mau hopena. Hiki ke ʻike ʻia ke ʻano o ke alapine i ka Carpal tunnel, kahi e hopena ai i ka hoʻonaninani, ke kani ʻana, ka ʻeha a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka ikaika i ka lima. Hiki i kekahi ke pale aku i kekahi mau kuleana i ka hiki ke hoʻolilo i ka manawa i ka hoʻohui. I kekahi mau hiʻohiʻona, hiki nō i ka mālama pilikino a maʻemaʻe hoʻi.

ʻO ka mea maʻamau ka maʻamau o ka pāʻani i ka poʻe ʻōpio. Ma keʻano pilikino, pili pili nā ʻenehana i ka hana a me ka ʻōpio'ōpio, ka mea maʻamau i ka manawa ma kēia mau pāʻani, ke koikoi nei i ka wahi o ke keʻa o ka hiki ke hoʻomau i ka pāʻani. ʻO ka wā'ōpiopio, ʻo ka poʻe me ka nānā ʻole o ka maʻi nānā, hyperactivity a me asperger syndrome, ke pilikia nui loa.

Kāohi i ka hoʻohui ʻana i ka pāʻani; Hiki ke lawe ʻia nā ana like ʻole no ka hana. I mea e pale ai i kēia hōʻino i nā keiki, pono e loaʻa kahi palena o ka manawa i hāʻawi ʻia i nā kamepiula a me nā pāʻani. I mea e hōʻalo ai i ka hōʻino ʻana i nā pāʻani, ʻaʻole pono kēia mau huahana i loko o ka lumi moe. Hiki ke hōʻoia ʻia e kuhikuhi ʻia nā keiki i nā hana noʻeau, ka moʻomeheu a me nā ʻano hana like ʻole ma mua o nā pāʻani.

E haʻalele i ka hoʻohui i ka pāʻani; ʻO ke ala mua e hiki ai ke hana no ka hoʻāʻo ʻana e hōʻemi i ka manawa i hāʻawi ʻia i ka pāʻani a me kēia wahi, i hoʻonohonoho i kekahi mau palena, ma waho o ka pāʻani e pono ai ke huli i kahi leʻaleʻa a hoʻomaʻamaʻa. Inā ʻaʻole hiki i ke kanaka ke pale i ka hoʻohui i kēia ala, pono ʻo ia e ʻimi i ke kōkua mai nā loea.

Ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka pāʻani; ʻO nā kumu Psychological ke kumu nui o kēia mea hoʻohui. I ke hopena, pono e noiʻi ʻia ke kumu o ka hoʻohui ʻana a pono e loaʻa nā kūlana e kumu ai kēia addiction. No laila, hiki ke hoʻoholo ʻia ke kaʻina hana e like me nā hopena. Hiki ke hoʻohana ʻia i ka hoʻomanawanui a me ka lāʻau lapaʻau i kēia kaʻina hana. ʻO kekahi o nā lāʻau lapaʻau i noi ʻia i loko o kēia kaʻina hana ʻo ka mālama ʻana i nā laʻana e mālama ai. Me kēia ʻano lāʻau lapaʻau, ʻo ia ke kuhikuhi a hoʻomaopopo i ka hoʻoponopono ʻana i nā pā pāʻani a kēlā kanaka. Hoʻololi ʻia nā haʻawina like ʻole e pili ana i ke kanaka iā ia iho a lawe ʻia kekahi mau haʻawina lāʻau paʻa.